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世界上最美妙的事情是生命的诞生。新生命的起源来自精子和卵子。与精子2-3天的寿命相比，卵子的寿命更短，最长只有48小时，排出后24小时内受精能力最强。

一般来说，女人的卵子天生就有最好的“保质期”(卵子的质量会随着年龄的增长而下降)。它存在于每个女人的身体里，看不见，摸不着，摸不着。但是对于育龄女性来说，每一个卵子都是非常珍贵的，因为少了一个就少了一个。就试管婴儿而言，卵子的质量也会直接影响受精卵的结局、胚胎发育、着床和成功怀孕，这一点应该很多朋友都知道。正因为如此，优质的卵子来自于点滴的关爱，所以医生一再强调试管前身体调理的重要性。

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但个体差异，如遗传因素、生活习惯、身体健康等因素，都会影响卵泡的发育和排出，导致卵泡质量差，甚至女性不孕的发生，给夫妻带来巨大的痛苦。

高龄孕妇为了提高卵子质量需要注意哪些问题？今天老挝国际生殖遗传医院的专家就来教大家大龄孕妇必须注意的影响卵子质量的八大因素。

影响鸡蛋质量的因素

1.年龄

鸡蛋的质量首先取决于年龄。随着年龄的增长，卵巢储备功能和卵子质量下降。老年妇女细胞质和细胞核的衰老使卵子的非整倍体配子增多，而细胞质细胞器减少，凋亡倾向增强。

2.卵巢损伤

因为放疗、生殖系统化疗、卵巢和输卵管手术、接触有毒物质等。卵巢功能也会受到影响，从而影响卵子质量。

3.子宫内膜异位

子宫内膜异位症相关不孕患者卵泡发育潜能降低、颗粒细胞凋亡率升高、卵泡微环境和内分泌改变可能是卵母细胞损伤的主要因素，也是辅助生殖技术成功率的重要限制因素。

4.代谢综合征

代谢综合征是一组内分泌和代谢紊乱的综合征。其主要病理特征包括高血压、血脂异常、胰岛素抵抗、慢性炎症状态和肾功能不全。研究发现，代谢综合征可以影响卵母细胞质量和早期胚胎发育，最终影响妊娠结局。

5.影响

生殖系统感染可产生不良因素，改变卵泡发育的环境，从而损害卵子质量。比如，流产是卵子质量的“头号杀手”。流产后，很多女性的激素水平会突然下降，影响卵子的生存环境，导致卵子的质量和活力下降。

6.肥胖

发现肥胖患者需要使用更多的促性腺激素，但获得的卵子数量、受精率、卵裂率、优质胚胎和冷冻胚胎均低于后者。肥胖女性即使怀孕后流产的风险也会增加。肥胖引起的卵母细胞质量下降可能与线粒体功能异常、炎症因子水平升高、血脂升高有关。

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7.遗传因素

女方自身的基因缺陷会导致卵子质量异常，如透明带基因突变，会改变卵子透明度的结构或功能，最终导致受精失败。还有其他的目前检测不出来。女方本身的基因异常也决定了卵子的质量。

8.不良的生活习惯

不健康的生活方式，如熬夜、缺乏锻炼、饮食不健康、吸烟、接触有毒物质等。会影响女方的身体素质，使其内分泌功能紊乱，不利于卵泡的正常发育，影响卵母细胞的质量。

看了专家的科普，我们都知道影响鸡蛋质量的因素很多，想要得到高质量的鸡蛋并不容易。最后，老挝国际生殖遗传医院的专家提醒大家，要多注意自己的健康，尽可能保持健康规律的生活习惯，多运动，不仅可以提高免疫力，远离疾病，还有助于延缓卵巢功能的衰退。

你好！根据你的情况，既然要做试管婴儿，最好不要同房。对于女方来说，问题不大，但是对于男方来说，就不太好了。因为一般来说，男方在做试管婴儿的时候，需要取精液，取精液前三天最好不要同房。建议你注意休息，尽量避免同房，这样才能提高试管婴儿的成功率。

首先明确促进排便期间可以同房。从医学角度来说，同房对促进排便没有明显的作用，只要注意同房不要太频繁。

其次，不要让精子过度消耗，排卵后会因为精子质量下降而影响受孕。

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这期间尽量避免同房，以保证促排卵期间服药或注射的效果。