正规的香港供卵机构一个月大概同房3-5次也就可以，能够达到备孕的目的。

一般情况下备孕选择在排卵期发生性生活，概率会明显增高，因为在排卵期的时候女性排卵，是受孕的必备条件，卵子具备，发生性生活以后男性有足够数量和质量好的精子进入女方体内，精卵结合以后受精，种植在子宫内膜上，也就发生了早孕。

这个过程的完成和同房的次数、同房的机会也有关系，同房选择的时间也会影响受孕概率，因为精子在排卵期、排卵日附近会达到受精的最大概率。排卵期大概在一周的时间，在这段时间内同床3-5次或者是隔日同床、每日同床，机会就已经足够。

由于在排卵期的时候，常常会出现透明样的蛋清状拉丝白带，所以在出现这种拉丝白带的时候，就可以开始安排同房来进行备孕。而且在备孕期间禁止熬夜和劳累，饮食清淡营养，戒烟戒酒，同时要吃叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。注意饮食习惯，调整作息时间，避免长时间的熬夜，夫妻在同房前都要做好个人卫生。