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助孕医院哪家比较好2014年5月25日，北京大学第三医院孕妇学校，“准妈妈”坐满了座位，自觉的“准爸爸”们挤满走廊过道，为即将出生的宝宝接受产前学习。资料图片/视觉中国

包括协和医院、友谊医院等；要求听课率达70%以上，市卫健委进行动态管理

新京报讯 （记者戴轩）随着二孩政策的放开，高龄危重产妇的比例提高，如何顺利度过孕产期是不少准妈妈们牵挂的问题。近日，北京市卫健委公布了最新的示范孕妇学校名单，其中，既有各区妇幼保健院，也有北京协和医院、北京友谊医院、北京佑安医院等大型三甲医院，为孕产妇普及重要的妊娠、育儿知识。

孕产期是一个特殊时期，了解相关保健知识，有助于孕产妇顺利度过妊娠、分娩以及产后阶段。近日，北京市卫健委公布了最新的24所示范孕妇学校，包括北京协和医院、北大人民医院、北京友谊医院等。

据了解，北京市卫健委将规范孕妇学校管理工作纳入年度妇幼健康工作绩效考核，并进行动态管理，对严重违反相关规定、整改不合格者，取消其称号。

记者了解到，截至2018年，北京市所有助产机构都开设了孕妇学校，达到130余家，孕妇们均可以在医院得到免费健康教育授课服务。不过，不同的医院流程和具体要求或有所不同。

在佑安医院的妇产科门诊区域，医院贴出了二维码，有意向的孕妇只要扫描二维码，就能查找课程表和老师的情况，根据需要参与听课。

北京妇产医院的孕妇学校则主要针对建档孕妇。建档时医护人员会向准妈妈们告知孕妇学校的存在，并在网上公示每天课程。在医院官网的医疗服务板块，今年6月的孕校建档课程已经贴出，备注中提示，需要取得建档凭证并登记成功方能参加，准妈妈们可以在东院区门诊大厅的京医通一代自助机（绿色）点击“孕妇学校预约”模块进行课程预约。

■ 贴士

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孕妇学校都教些什么？

记者从北京市卫健委老年与妇幼健康服务处了解到，2017年，北京市编写出版了《北京市孕妇学校标准课件》，包含15套课程，涵盖国家及北京市妇幼保健惠民政策、孕期不适缓解方法、产前检查主要内容、孕期生活方式、孕产期心理保健、孕期营养、孕产期运动、自然分娩、产褥期保健、母乳喂养、新生儿保健等。通过对孕妇学校老师的逐级培训，各孕妇学校均可在孕妇学校学习到以上内容。

其中，示范孕妇学校的标准更高，要求孕妇听课率达到70%以上、对师资满意度和课程设置、环境满意度达到95%以上等。

■ 追访

“特殊妈妈”在孕妇学校放下纠结

成为示范孕妇学校的医院中，除了妇幼保健院，还有不少大型三甲医院，北京佑安医院是其中之一，其开设的孕妇学校也具备感染性疾病防控的特色。

2017年3月，全女士通过试管婴儿技术怀上了一个小男孩。全女士是高龄产妇，携带乙肝病毒，在佑安医院建档之后，便进入医院的孕妇学校开始了“求学路”。

“当时最在意的就是母婴阻断，特别怕把乙肝病毒遗传给孩子，怀孕期间在医院上了很多课。”她回忆，母婴阻断可以通过吃药来达成，但对于母乳喂养她一直心存纠结，都知道母乳喂养对孩子的成长最好，又担心因为自己携带病毒、被孩子咬破乳头出血后将病毒传染给孩子，上了课之后才知道病毒低载量、有规范治疗的情况下，风险其实极低，之后才开始放心喂养母乳，孩子出生后，他们带来医院做过筛查，一直都很健康。

韩女士也是乙肝病毒携带者。和全女士相比，韩女士面临更多外界的不理解。2017年，韩女士怀上二胎，原本因病情打算不要，但出于宗教信仰，最终决定将孩子生下来。由于携带乙肝病毒，公公与丈夫对韩女士的态度一向不好，在佑安医院建档、加入孕妇学校，对韩女士来说是一种心理宽慰。

“在外面一听有大三阳，觉得和你吃个饭都会传染，像遇到瘟疫一样。但在医院里大家都是病友，相互之间没有排斥，老师们也不歧视我们，把我们当朋友。”她说，上课后知道母婴阻断可以让孩子被感染的几率降到极低，因此走出了心理纠结，也不那么在意别人的看法了，遗憾的是离开医院的环境，生活中的歧视卷土重来，仍让她受到精神上的伤害。虽然她的各项指标控制得很好，母乳喂养并没有什么风险，由于家人不支持，最终没能完成母乳喂养。

北京佑安医院护理部副主任张莉莉告诉记者，由于专科医院的特殊性，来医院就诊的乙肝、丙肝等疾病的准妈妈较多，2009年开始，医院就逐步开展了准妈妈们关心的相关课程。十年中，医院的课程逐渐完善，每周都有正式授课，除了孕妇学校标准要求的授课外，还着重就孕产妇心理、母婴阻断、感染性疾病能否母乳喂养等开设特色课程。

“这些准妈妈会觉得自己和‘正常’妈妈不一样，内心往往有自卑感，我们会特别关注对她们隐私的保护。”她说，为了更好地答疑解惑，学校根据是否建档、不同病种、不同病毒载量情况，为上课的孕妇建微信群。

■ 案例

35年从“候诊课堂”到“掌上学校”

北京妇产医院疾病预防控制与院内感染处副主任费秀珍告诉记者，妇产医院的孕妇学校早在35年前就出现了雏形。当时我国实行计划生育政策，对于独生子女的孕育和抚养，家长们十分关注，但却缺少相应的知识和获取知识的渠道。妇产医院分娩量极大，感受到此类需求的迫切，从1984年开始，便开设了“候诊课堂”——说是课堂，其实是利用孕产妇产前检查等候的时间，在候诊区为准妈妈们见缝插针地传授诸如孕产期运动、新生儿洗澡、疫苗注射等知识，并没有专门的教室，课程设置也不像现在这样有着较系统的体系。

随着时代的发展，“孕妇学校”也逐渐扩大。1992年，北京妇产医院成为中国首批爱婴医院之一，留出了一个大教室每周对孕产妇进行授课，有了新院区后，门诊区也腾出空间，能容纳一百多名孕妇同时听课。

她感受到的最大的变化之一，是授课的手段越来越“高科技”。早年间，医院的“教材”是一张张健康教育处方，之后慢慢有了教室、模具、幻灯片，到现在则用上了平板电脑、APP、微信群。为了跟进孕妇的“上学”进度，原先，护士们会在孕妇的建档册子上做记号，现在，孕妇们在网上进行预约，大夫们也在信息系统中记录她们的上课情况。

医院开设的课程也随着准妈妈们的需求发生了变化。二孩政策放开后，来妇产医院建档的危重产妇比例提高，高龄生产、妊娠合并高血压、妊娠合并糖尿病、剖宫产再孕、剖宫产再孕经阴道分娩等情况增多，医院便在授课中增加了这方面的知识。此外，随着人们健康意识的提高，孕产期用药安全受到关注，于是学校也增加了安全用药的课程。

“每年我们都会发很多问卷，对她们进行需求调查，调整授课的内容。”她说，随着授课体系的完善，现在医院从周一到周五几乎都设有课程，错过了工作日的孕妇，也可参加周末的大课堂。

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“我们要求每位孕妇都来上课，不能把忙作为理由。”她说，一位没有并发症的建档孕妇，孕期大概要听13-16次课，除了孕妇，课堂上往往还会迎来孕妇家属和其他医疗机构的工作人员。

取卵前:
1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。
2、每天坚持泡脚，方法是:水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。
注意:做试管不能吃木耳和韭菜，易流产。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲!对了，移植后多吃坚果，有利于胚胎着床

取卵后:
1、为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
2、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。

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