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对于准备生育二胎的老年夫妇来说，他们需要面对许多问题和风险，如怀孕困难、容易流产和出生缺陷的高概率。据统计，23岁女性的健康卵子比例为1:3；35是1:5；40岁是1:7；43岁是1:15。到了45岁，99%的女性都很难获得健康的卵子。这种情况下，自然生二胎是不可取的。即使能成功怀孕，胎儿也可能因为染色体异常出现各种问题，甚至生出畸形的孩子。

那么，高龄准备二胎怀孕，去美国做试管可行吗？应该怎么调理？

选择去美国的原因是PGS/PGD的第三代试管技术。与自然受孕相比，该技术可检测23对染色体和200多种遗传病，孕前优生控制。对于怀二胎的高龄家庭，要从身心两方面调养，提高卵巢功能和卵子质量。比如从生活、饮食等方面。

1、健康饮食，均衡营养

保健的关键之一是合理健康的饮食，以达到营养均衡。三餐要低油低脂，因为油脂过多会增加生理刺激物质的摄入，影响卵子质量和排卵周期。所以要以清淡为主，少吃生冷食物，饮食健康，营养均衡。可以多吃抗氧化的水果(如草莓、蓝莓等。)和高蛋白、高纤维、易消化的食物来补充多种维生素和叶酸。

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或者少喝含咖啡因的饮料，香烟中的尼古丁等物质会加速卵巢老化，影响其功能，从而损伤卵子；酒精也会导致卵巢早衰。所以远离烟酒，减少电离辐射等有害环境干扰。尼古丁和酒精还会降低精子活性，导致质量差，从而影响生育能力。

2.锻炼身体，增强体质。

运动可以增强体质，提高免疫力。每天做半小时以上的有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等。不仅有助于增强体质，还能增加血液中的含氧量，调节内分泌水平，有助于提高鸡蛋品质。

3.注意休息，保持充足的睡眠。

经常熬夜、睡眠不足会引起内分泌紊乱，影响卵巢功能和卵子质量，所以要注意休息，保持充足的睡眠，有助于有效调节内分泌水平。

4.调整心态，保持愉快的心情。

良好的心态是试管成功的前提。如果女性紧张、焦虑、抑郁，会降低成功率。因为女性长期处于这种紧张焦虑的状态，会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，影响卵巢正常排卵，使排出的卵子质量变差，形成不健康的胚胎，引起胎停、流产或出生缺陷。

此外，过大的心理压力和精神紧张会使血管长期处于收缩状态，子宫肌肉收缩障碍，局部血流异常，从而导致子宫内环境不良，阻碍子宫内膜生长，降低子宫感受性，使胚泡难以成功着床。

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我没听说过。染色体异常的试管有三代。没有重排。